Radiasi elektromagnetik yang dihasilkan oleh smartphone telah menjadi perhatian banyak orang. Meskipun penelitian tentang efek jangka panjang dari paparan radiasi smartphone masih terus berlangsung, banyak yang ingin mengurangi paparan radiasi sebanyak mungkin. – Tips dan Trik untuk Mengurangi Paparan Radiasi dari Smartphone
Artikel ini akan memberikan tips dan trik praktis untuk mengurangi paparan radiasi dari smartphone. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat menjaga kesehatan Anda dan mengurangi potensi risiko yang mungkin terkait dengan paparan radiasi smartphone.
Gunakan Earphone atau Handsfree
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi paparan radiasi langsung adalah dengan menggunakan earphone atau handsfree saat melakukan panggilan telepon. Dengan ini, jarak antara smartphone dan kepala Anda akan meningkat, sehingga radiasi yang diterima oleh jaringan saraf di sekitar kepala dapat berkurang.
Pastikan juga untuk memilih earphone yang berkualitas baik dan menggunakan fitur pengurangan kebisingan jika memungkinkan, agar Anda dapat tetap mendengar suara dengan jelas tanpa harus meningkatkan volume secara berlebihan.
Gunakan Mode Pesawat saat Tidak Digunakan
Ketika smartphone tidak digunakan, seperti saat tidur atau berada di dekat tubuh Anda, aktifkan mode pesawat. Mode pesawat memutuskan semua sinyal nirkabel pada smartphone, termasuk sinyal telepon, Wi-Fi, dan Bluetooth.
Dengan melakukan ini, Anda dapat mengurangi paparan radiasi yang dihasilkan oleh smartphone Anda secara signifikan. Jika Anda perlu tetap tersambung dengan pesan penting atau panggilan darurat, Anda masih dapat mengaktifkan Wi-Fi atau Bluetooth secara terpisah tanpa mengaktifkan seluruh mode pesawat.
Jaga Jarak dengan Smartphone Anda
Cara sederhana lain untuk mengurangi paparan radiasi adalah dengan menjaga jarak antara tubuh Anda dan smartphone saat sedang digunakan. Semakin dekat smartphone dengan tubuh Anda, semakin besar paparan radiasinya.
Cobalah untuk menggunakan smartphone dengan tangan yang berlawanan dengan sisi tubuh yang lain dan hindari menempatkannya di saku dekat organ vital seperti jantung atau organ reproduksi. Menggunakan headset Bluetooth juga dapat membantu Anda menjaga jarak antara smartphone dan tubuh Anda saat menerima panggilan telepon atau mendengarkan musik.
Kurangi Durasi Panggilan Telepon
Setiap kali Anda menggunakan smartphone untuk melakukan panggilan telepon, ada paparan radiasi yang terjadi. Oleh karena itu, mengurangi durasi panggilan telepon adalah cara lain untuk mengurangi paparan radiasi. Cobalah untuk menjaga percakapan singkat dan langsung ke intinya. Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk menggunakan metode komunikasi alternatif seperti pesan teks atau panggilan video yang tidak memerlukan telepon di dekat kepala Anda.
Jangan Membawa Smartphone di Saku
Membawa smartphone di saku, terutama di saku dekat tubuh, seperti saku celana atau saku dekat dada, dapat meningkatkan paparan radiasi. Cobalah untuk menyimpan smartphone Anda dalam tas atau tas tangan yang berjarak lebih jauh dari tubuh Anda. Jika Anda harus membawa smartphone di saku, pastikan sinyalnya lemah atau mode pesawat aktif agar paparan radiasinya berkurang.
Kesimpulan
Mengurangi paparan radiasi dari smartphone adalah upaya penting untuk menjaga kesehatan kita. Dalam artikel ini, kami telah membahas beberapa tips dan trik praktis yang dapat membantu Anda mengurangi paparan radiasi dari smartphone.
Menggunakan earphone atau handsfree, mengaktifkan mode pesawat saat tidak digunakan, menjaga jarak dengan smartphone, mengurangi durasi panggilan telepon, dan menghindari membawa smartphone di saku adalah langkah-langkah sederhana yang dapat Anda terapkan sehari-hari. Dengan melakukan ini, Anda dapat mengurangi risiko yang terkait dengan paparan radiasi smartphone dan menjaga kesehatan Anda dengan lebih baik.